يُعاني العديد من الناس من مشاكل في الضغط، فمنهم من يُصاب بانخفاض في مستويات ضغط الدم، ومنهم من يُصاب بارتفاع في مستويات ضغط الدم بالجسم، وهناك طرق عديدة يتم من خلالها علاج الضغط، فبالإضافة إلى الأدوية التي يستخدمها المريض تحت إشراف الطبيب هناك أعشاب تتميز بقدرتها على علاج الضغط، وسنبين في هذا المقال الأعشاب التي يتم استعمالها كدواء للتخلص من مشاكل الضغط وكيفية استخدامها.
علاج انخفاض الضغط بالأعشاب حشيشة الدينارتُعرف بالجنجل، وهي نبات مُعمر شبيه بالعنب، وتحتوي حشيشة الدينار على مركب قلويدي، وزيت طيار، ووحمض الفاليريانيك، والفلافونيدات مما يجعل منها علاجاً فعالاً لضغط الدم المنخفض، وذلك بأخذ عشر غرامات من أزهار نبات حشيشة الدينار، ووضعها في وعاء مع الحرص على ألا يكون زجاجياً، أو بلاستيكياً؛ كي لا تتفاعل المواد مع الزجاج أو البلاستيك، ثمّ إضافة كوبين من الماء إلى الأزهار، وتغطية الوعاء، وتركه طيلة الليل، وتصفيته في الصباح، وشربه قبل تناول الوجبات الأساسية.
الشعيريتم استخدام بذور الشعير لعلاج انخفاض الدم لاشتمالها على مواد سكرية، وبروتينات، وفيتامين B بأنواعه، ويكون ذلك بأخذ ثلاث ملاعق كبيرة من بذور الشعير وطحنها جيداً، ثمّ إضافة ثلاث ملاعق كبيرة من الماء وتحريكه، ثمّ تغطيته، وتركه منقوع لمدة سبع ساعات، وتناول الخليط مرة في اليوم مع إضافة الفاكهة المبشورة إليه.
القريصيُساعد القريص على زيادة تدفق الدم بوضع ثلاث ملاعق صغيرة من القريص المجفف في كأس من الماء، ثمّ وضعه على النار، وتركه إلى أن يغلي، وتركه لدقائق قليلة كي يبرد ثمّ شربه.
الجنسينجتساعد الجنسينج على إنتاج النيتريك أسيد، وتحسين مرور الدم في الأوعية الدموية، ويكون ذلك بغلي شاي الجنسينج وشربه يومياً.
إكليل الجبليُساعد إكليل الجبل على تحسين سير الدورة الدموية في الجسم، ويكون ذلك بإضافة غرامين منه إلى كأس من الماء المغلي، وتركه لبضع دقائق ليبرد ثمّ شُربه.
علاج ارتفاع الضغط بالأعشابالمقالات المتعلقة بعلاج الضغط بالأعشاب